हेल्थ

घर में रहकर ऐसे कंट्रोल करें ब्लड प्रेशर....

25 Jun, 2023 05:31 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

हमारे मुल्क में ऑयली फूड खाने का चलन काफी ज्यादा है, समोसे, फ्रेंच फाइज, हलवा और पूड़ी समेत कई ऐसी चीजे हैं जिसमें तेल का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है....

वजन कम करने के लिए इन सलाद का करें सेवन....

25 Jun, 2023 04:44 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

वजन कम करना बहुत ही मुश्किल काम है. लेकिन अगर आप अपनी डाइट में सही मात्रा में फाइबर और प्रोटीन शामिल करेंगे तो आप अपना वजन आसानी से कम कर...

टैटू इंक में पाया गया हानिकारक तत्व, इससे गंभीर संक्रमण और ब्लड इंफेक्शन का खतरा

24 Jun, 2023 04:54 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

टैटू बनवाना या पियर्सिंग, सेहत के लिए कितने सुरक्षित हैं? यह लंबे समय से चर्चा का विषय रहा है। टैटू बनाने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली निडिल से...

मौत के करीब ले जा सकती है देर रात तक जगने की आदत....

23 Jun, 2023 04:13 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

इन दिनों काम के बढ़ते प्रेशर और आदतों में बदलाव की वजह से लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव होने लगे हैं। इन दिनों कई लोगों को रात में...

धूप से झुलस गई है त्वचा, तो एलोवेरा करेगा रिपेयर....

23 Jun, 2023 03:29 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

गर्मी के मौसम में त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती है, जिसमें सन टैन मुख्य होता है। कोई नहीं चाहता उसकी त्वचा धूप की वजह से डार्क...

गर्मियों में इस बार डाइट में शामिल करें ये फूड्स....

22 Jun, 2023 03:30 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण मोटापा आम समस्या बनती जा रही है। लेकिन वजन बढ़ने के कारण लोग कई गंभीर बीमारियां जैसे डायबिटीज, हार्ट रोग आदि के शिकार होते हैं।...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ने मचाई पूरी दुनिया में उत्साह की धूम......

21 Jun, 2023 04:07 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

योग दिवस का इतिहास वर्ष 2014 से पहले योग दिवस सिर्फ भारत में ही मनाया जाता था। लेकिन नरेंद्र मोदी की अपील के बाद 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा...

शराब और जंक फूड की तरह संगीत की भी लगती है लत......

21 Jun, 2023 01:58 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

आप चाहे ड्राइव कर रहे हों, वर्कआउट कर रहे हों या फिर घर की साफ सफाई ही क्यों न कर रहे हों, इस तरह की एक्टिविटीज के दौरान हम सभी...

सिर्फ नमक ही नहीं, ज्यादा चीनी भी बढ़ा सकती है ब्लड प्रेशर

20 Jun, 2023 06:50 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज, वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती उन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से हैं, जिनके शिकार कम उम्र के लोग भी देखे जा रहे हैं। स्वास्थ्य...

हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर और सेहत के लिए फायदेमंद, जानें इसके बनाने का तरीका....

19 Jun, 2023 04:27 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते...

मानसिक बीमारी मष्तिष्क से जुड़ी एक बीमारी है, पहचानें इसके लक्षण....

17 Jun, 2023 05:33 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

मानसिक बीमारी मष्तिष्क से जुड़ी एक बीमारी है। मष्तिष्क से ही हमारे सोचने-समझने व निर्णय लेने की क्षमता का नियंत्रण होता है। यहां कोई गड़बड़ी हुई तो इससे स्वयं पर...

चीनी कैलोरी का एक मुख्य स्त्रोत है, जाने इसके कुछ फायदे....

17 Jun, 2023 05:20 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

चीनी यानी शुगर हमारी डाइट का एक जरूरी हिस्सा है। हम रोजाना किसी न किसी रूप में शुगर इनटेक करते हैं। चाय-कॉफी, सॉफ्ट ड्रिंक्स से लेकर कई मीठे फूड आइटम्स...

पुदीना की पत्तियों के अनगिनत फायदे.....

16 Jun, 2023 01:24 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

गर्मियों में लगभग हर खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए पुदीना की पत्तियों का इस्तेमाल जरूर किया जाता है। इस मौसम में ये पत्तियां शरीर को ठंडक देने के साथ...

हेल्दी स्किन के लिए बनाएं इन फूड आइटम्स से दूरी.....

15 Jun, 2023 04:47 PM IST | DAILYNEWSHUB.NET

हमारी डाइट में शामिल फूड आइटम्स हमारी सेहत के साथ ही हमारी त्वचा पर भी काफी प्रभाव डालते हैं। हेल्दी स्किन के लिए सिर्फ अच्छे स्किन केयर प्रोडक्ट्स ही नहीं,...